Lichaamsgerichte Therapie & Healing
Iedere sessie is maatwerk
Geen enkele sessie is hetzelfde. We werken vanuit een behandelplan dat we samen opstellen, maar binnen dat plan is ruimte om iedere sessie af te stemmen op jou en wat er op dat moment nodig is.
Daarbij maak ik gebruik van verschillende lichaamsgerichte, systemische en energetische werkvormen, zoals ademwerk, yoga, reiki, familieopstellingen en visualisaties.
Ontspanningssessie
Soms heeft je lichaam gewoon behoefte aan rust. Wanneer je lange tijd veel spanning hebt gedragen, kan het lastig zijn om vanzelf weer te ontspannen.
Tijdens deze sessie hoef je even niets te doen of op te lossen. Je mag zakken uit je hoofd en tot rust komen. Met ademhaling, reiki, massage en klankschalen help ik je om spanning los te laten en je lichaam de ruimte te geven om te herstellen.
Een moment helemaal voor jou, om stil te staan, te ontspannen en op adem te komen.
Tarief
- 60 minuten €85 (btw-vrij) - Boek direct
- 90 minuten €110 (btw-vrij) - Boek direct
Lichaamsgerichte Therapie & Healing
We onderzoeken welke patronen, overtuigingen en beschermingsmechanismen een rol spelen bij je klachten of hulpvraag en hoe deze zich uiten in je lichaam en energie.
Zo ontstaat ruimte voor verandering, meer regie en rust.
Vanuit een behandelplan wordt iedere sessie afgestemd op jouw situatie. Ik zet lichaamsgerichte, systemische en energetische werkvormen in. Denk aan ademwerk, yoga, familieopstelling, reiki en visualisaties.
Deze vorm van begeleiding komt het best tot zijn recht in een traject van meerdere sessies.
Tarief
-
90 minuten €135 (btw-vrij) - Boek direct
Je hoeft niet harder je best te doen. Juist door te vertragen ontstaat ruimte om te voelen wat jij nodig hebt en weer de regie te nemen.
Ademwerksessie BRTT® & TRB®
BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy) en TRB® (Trauma Release Breathwork) zijn intensieve lichaamsgerichte methoden die helpen om opgeslagen spanning, stress en emoties los te laten. Beide methoden zijn ontwikkeld door Inner Journey.
Tijdens deze sessies werken we via het lichaam met diepere lagen van spanning en overlevingsreacties die zich in de loop van het leven hebben opgebouwd. Zo kunnen opgeslagen emoties vrijkomen, lichamelijke ontladingen ontstaan en nieuwe inzichten zich aandienen.
Deze vorm van therapie is intensiever dan een reguliere sessie. Daarom is het belangrijk dat je voldoende draagkracht ervaart en bereid bent jezelf op een diepere laag te ontmoeten.
Een losse sessie is een mooie kennismaking. Voor een diepgaander en duurzamer resultaat adviseer ik een traject van minimaal drie sessies.
Wil je meer lezen over deze methoden? Bekijk dan de uitleg van Inner Journey over BRTT® en TRB®.
Tarief
- Kennismakingssessie (2,5 uur) €175 (btw-vrij) - Boek direct
- Traject (3 sessies van 2 uur) – €475 (btw-vrij) - Boek direct
Twijfel je wat bij je past?
Dat is heel normaal. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen naar jouw vraag en bespreken we welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij wat jij op dit moment nodig hebt.